こないだからちょくちょく登場していますが
うちで育てているルッコラ！
けっこう育ってきたので
さっそく頂いちゃいました！！！
いつもはサラダの上にのせたり
そのまま食べたりするんですが
今回はせっかくなんでパスタにのせよかなと思って
ペペロンチーノを作ってのっけました！
冷蔵庫をあけたらキャベツしか入ってなかったので(笑)
キャベツのペペロンチーノ！ルッコラ添え！！
本当はトマトソースのパスタとかのほうが
色の相性も良かったんやとは思いますが・・・・まぁよいでしょう
お味は・・・
キャベツのペペロンチーノ・・・
ありですね！！我ながらうまい！！！
そしてルッコラ・・・・
噛むとほんのりゴマの風味がして
なかなか美味しい〜
大人な味ですかね
ルッコラには、ほうれん草の4倍のビタミンＣのほか
ピーマンの３０倍のカルシウム、
モロヘイヤと同等の鉄分が含まれているようです。
まぁほうれん草やピーマン、ましてやモロヘイヤの栄養分なんて
僕は知らないのでどんなけすごいのかは・・・・(笑)
まぁクレオパトラが美しさを保つために好んで食べたそうなんで
すごいんでしょう！（爆）
たぶん美容効果抜群です！！
みなさんも機会があればどうぞ〜
ブログランキングに参加しております！
１日１回の応援３ポチっとお願いいたします！！
記事に関係のないコメントなどは削除させて頂きますのでご了承ください。
Cｔｒｌキーを押しながらポチ、ポチ、ポチっと
して頂ければ一気に押して頂けます！
こちらにも是非一度ご来店ください！！
taishiより
ブログランキングに参加しております！
１日１回の応援３ポチっとお願いいたします！！
記事に関係のないコメントなどは削除させて頂きますのでご了承ください。
Cｔｒｌキーを押しながらポチ、ポチ、ポチっと
して頂ければ一気に押して頂けます！
こちらにも是非一度ご来店ください！！
taishiより
食べちゃったですか（爆）
パスタとキャベツって合うんだよね〜〜。
てか、このルッコラ、市販のより色が濃い！！
その分、栄養素も濃かったりして？
モロヘイヤもおいしいよねぇ。。
どうします？クレオパトラ並みの美しさになったら（爆）
おはようございます！
ついに食べたんですね！！
キャベツのペペロンチーノ、初めて見ましたが美味しそうじゃないですか。さすがです！
自分で育てた野菜だから、より美味しいでしょうね〜！
もうこのままクレオパトラを越えて行ってください！（笑）
なになに〜^^
そりゃ 毎日ルッコラだわ♡
taishiさん 今度は美容大使!?
なはは・・・^^
キャベツのぺペロンチーノは いい感じ♡
・・・で
春なので 次は何を育てましょうかーーー?
愛を育てる・・・とか?
あっ・・・もう 育ってますか^^
こんばんは。
とうとう食べましたか！！
こうして、育てた食材がテーブルに！
美味しかったことでしょうね。
オール応援
ちゃーさんへ
キャベツ意外といけましたよ！
どうなんですかね？
僕の愛情いっぱいなんで
たぶん栄養素高いと思います(笑)
たぶん・・・クレオパトラ越えますね(笑)
さぶさんへ
まぁまぁ美味しかったですよ〜！！
やっぱ自分で育てたもんは美味いっすね〜
さぶさんのこれからが羨ましいですわ〜〜
あやさんへ
美容大使ですか(笑)
これからちょくちょく食べて
クレオパトラ越えますわ！！
次ですか
何しよかな？
愛ですか・・・考えておきます(笑)
キラキラママさんへ
地震大変そうですが
大丈夫ですか？
そんななか、コメント頂きありがとうございます