フットサルその後・・・・・

一昨日フットサルに行ってきて・・・

昨日はちょっと筋肉痛・・・・・・

でも、最近はポスティングでかなりの距離を歩いていたり、

休みの日に北山のほうまで自転車で行ったりと、そこそこ運動してたので、

かなりマシでした！

やっぱ普段から運動してたら少々フットサルしても楽生！楽生！

と思っていたら・・・・・

今日朝起きたら強烈に全身筋肉痛・・・・・・・

ちょっと動くだけでも、あいたたたっ・・・

まだ３０歳なのに動きはおじいちゃんの様に・・・

やっぱフットサルは使う筋肉が違うんですね・・・・

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taishiより